Dhyana Wellness Tracker pour iPhone

Dhyana Wellness Tracker - Compagnon de bien-être et de remise en forme

Dhyana Wellness Tracker est une application de style de vie conçue pour améliorer la pleine conscience et le suivi de la forme physique en utilisant la bague intelligente Dhyana. L'application propose une gamme de fonctionnalités pour vous aider à surveiller et améliorer divers aspects de votre bien-être. Suivez votre sommeil, votre tonus vagal, vos niveaux de stress et votre état de préparation en continu et sans frais d'abonnement. Recevez des retours biologiques en direct sur vos pratiques de pleine conscience et accédez à du contenu de pleine conscience sélectionné. Notamment, vous pouvez surveiller vos méditations et votre pleine conscience même en utilisant des applications populaires comme HEADSPACE & CALM.

Activez le mode entraînement sur votre bague pour recevoir des informations sur la fréquence cardiaque battement par battement pendant vos séances d'entraînement. L'application fournit des informations conversationnelles alimentées par l'IA pour vous aider à mieux comprendre votre corps et votre esprit. Tenez un journal pour suivre vos progrès en ajoutant des humeurs, des pensées et votre apport nutritionnel quotidien. Synchronisez vos données vitales avec Apple Health pour une vue d'ensemble complète. Restez informé avec des notifications intelligentes pour l'inactivité et l'augmentation des niveaux de stress. Dhyana Wellness Tracker propose des recommandations de méditation guidée personnalisées et des exercices de calme rapides pour maintenir son sang-froid dans n'importe quelle situation. De plus, bénéficiez de rappels circadiens pour optimiser votre horaire de sommeil en fonction de votre emplacement, visant finalement à réduire le stress, améliorer la concentration, atteindre des objectifs de forme physique et promouvoir un mode de vie plus sain et plus heureux.